Chi Kung

El arte de desarrollar la energía

CHI KUNG

 Chi Kung (o Qi Gong en chino romanizado) significa control, dominio o arte de la energía. Es el método para entrenar la energía vital. En su práctica se combinan suaves movimientos corporales, concentración mental y respiración. Con  ello se logra un poderoso aumento de la energía en la persona que fortalece el cuerpo y la mente, distribuyendo de forma equilibrada la energía y sienta las bases para una vida armoniosa.

 Mejora la flexibilidad, la conciencia corporal y la concentración. El organismo se llena de energía y esta fluye por el cuerpo aumentando la vitalidad. Consigue una relajación en la que somos conscientes de nuestros movimientos, de nuestro interior y del contacto con el entorno. En China es muy practicado y apreciado por los efectos beneficiosos en la salud.

La "FORMA" es el modo en que se realizan los movimientos. La respiración debe ser lenta, suave y profunda y la mente debe estar tranquila y centrada en la práctica. La filosofía del Chi Kung señala que se debe tener en cuenta que la persona está formada no sólo por el cuerpo físico sino también por la mente y el espíritu, por lo que el ejercicio debe dar respuesta a esta triple vertiente: fortalecer el cuerpo, calmar la mente y elevar el espíritu.

 

El que domina a los otros es fuerte; el que se domina a sí mismo es poderoso. Lao-tsé  (570 aC-490 aC) Filósofo chino.

 

 

 

 

 
 
 

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cova | Respuesta 05.06.2014 21.32

Pilar, estarás en julio? Besos. Te he puesto un enlace en mi twitter y en mI Facebook. Guapa!!

Pilar 06.06.2014 12.35

Hola Cova, muchas gracias !
Si, en el mes de Julio el centro estará abierto, lo que cambia son algunas clases y el horario.
Besazo !

Nieves López | Respuesta 29.05.2014 23.50

Estoy orgullosa de mi profe, me encanta tu web, ¡¡ enhorabuena!!Nieves

Pilar 06.06.2014 12.36

Muchas gracias a tí por tu confianza.
Besos

Mercedes | Respuesta 26.05.2014 00.50

Hola pilar. No había visto aun tu web. Muy chula, has puesto el encuentro en burgos al q fui! Muy chula, he recordado los buenos tiempos d chi kung, reiki. Bss

Pilar 06.06.2014 12.39

Gracias !!!
Aquí estoy para lo que quieras.
Besos

ELENA | Respuesta 25.05.2014 20.27

Tu página muy bonita, llena de optimismo y de energía positiva.
Gracias por comunicar y transmitir todo eso.

Gracia | Respuesta 23.05.2014 15.17

Pilar, me encanta la idea del Chi Kung! Espero poder asistir algún jueves.

Un abrazo.

Pilar 06.06.2014 12.37

Pues no dudes en probarlo Gracia, ya verás cómo se mueve la energía !
Besos

julia | Respuesta 14.12.2013 01.24

Hola Pilar: No había visto tu página. Enhorabuena cada día mejorando mas y mejor. Mucho éxito.
Gracias por preparar conciertos de cuencos de cuarzo.
Beso

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Comentarios

01.12 | 23:39

Muy interesante el artículos sobre los bostezos y las lágrimas... ¡Cuántos desató el último e impresionante concierto de cuencos...! Me encanta la página, PIlar

...
28.11 | 20:49

A que sí María! Yo lo practico mucho.
Muchas gracias a ti.

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28.11 | 20:23

Hola. Es muy interesante el tema que has tratado sobre el bostezo y la foto muy apropiada. ¡ Que bien sienta¡. Gracias.

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21.11 | 10:02

Muy interesante el curso de Reiki impartido este fin de semana. Gracias Pilar por tu esfuerzo y paciencia con nosotros

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