NOVEDADES

Clase de BIODANZA

Clases de BIODANZA 

Los  Viernes de 18:00 a 20:00h

Facilitadora: PILAR PEÑA 

¡¡¡RESERVA YA!!!  ¡¡¡NO TE QUEDES SIN PLAZA!!!

Si quieres aprender Tai Chi

Clases de Tai Chi para principiantes

Lunes y miércoles a las 18:00h

Y abrimos una nueva clase los martes a las 11:30h

Si deseas probarlo, ponte en contacto con nosotros y tendrás una clase gratuita 

 

 

Clases de Estiramientos Cadenas Musculares

CLASES DE ESTIRAMIENTOS  Cadenas Musculares
 
Martes de  17:45 a 19:00h
 
NOVEDAD: abrimos nueva clase por la mañana:
 
Martes de 10:00 a 11:15h
 
Se trata de unos ejercicios sencillos, suaves y a la vez profundos, cuyo propósito es descargar las tensiones que el cuerpo va acumulando y estirar sutilmente la musculatura para que no se quede atrofiada y así se evitar tanto dolencias como contracturas.
 
Asimismo está indicado para personas con problemas de espalda o algún tipo de lesión que les impida hacer un ejercicio más fuerte. También es muy bueno para reducir estrés y el riesgo de lesiones en el deporte.
Cuando las tensiones se hacen crónicas aparecen los dolores musculares, las molestias en articulaciones y sensación de pesadez en el cuerpo, quedando restringido el movimiento natural y espontáneo de la musculatura. Por ejemplo, en los casos de lumbalgia la tendencia de los músculos es de acortar su tono, se contracturan y otros pierden capacidad contráctil.

Cursos REIKI también entre semana

Os informo que, además de los fines de semana, vamos a impartir cursos de  REIKI entre semana. El total son 12 horas de teoría y práctica.
 
Por favor, si estás interesado nos lo vais diciendo para ir formando grupos.
 
Para más información y reserva:  (contenido del curso, precio, etc.)   Teléfono: 91 405 57 77
Gracias
 

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Comentarios

01.07 | 18:00

Hola Katy, habrá a las 19:15h para principiantes, lunes y miércoles, por ahora. Dependiendo de la demanda ampliaremos clases. Saludos y muchas gracias

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29.06 | 21:09

Hola, me gustaría saber si el próximo curso habrá alguna clase de tai Chi a las 18.30 horas o los viernes por la tarde. Gracias

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10.06 | 12:56

Las clases de Taichi que dirige Pilar son dinámicas y fortalece tanto el cuerpo fisico como el cuerpo spiquico.
Cada día me encuentro mas integrada en esta ene

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01.05 | 20:01

Me alegro mucho Nuria, esa es la magia de los cuencos y sobre todo, de las manos de Emilio. Muchas gracias por compartir tu experiencia.

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